En 100 g (Gramos) de Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado hay 34 µg de La vitamina A, RAE.

vaso puede sardina gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado

Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado se enumeran a continuación.

Agua	66.86 g	66.86	g	66.86%
La energía (calorías)	185 kcal	185	kcal
Energía (julios)	774 kJ	774	kJ
Proteína	20.86 g	20.86	g	20.86%
lípido total (grasa)	10.45 g	10.45	g	10.45%
Ceniza	1.88 g	1.88	g	1.88%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.54 g	0.54	g	0.54%
Fibra, dietética total	0.1 g	0.1	g	0.1%
Azúcares, total de	0.43 g	0.43	g	0.43%
sacarosa	0.03 g	0.03	g	0.03%
La glucosa (dextrosa)	0.23 g	0.23	g	0.23%
Fructosa	0.17 g	0.17	g	0.17%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	240 mg	240	mg	0.24%
Hierro, Fe	2.3 mg	2.3	mg
El magnesio, Mg	34 mg	34	mg	0.03%
El fósforo, P	366 mg	366	mg	0.37%
Potasio, K	341 mg	341	mg	0.34%
Sodio, Na	414 mg	414	mg	0.41%
Zinc, Zn	1.4 mg	1.4	mg
Cobre, Cu	0.272 mg	0.272	mg
El manganeso, Mn	0.206 mg	0.206	mg
El selenio, Se	40.6 µg	40.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1 mg	1	mg
tiamina	0.044 mg	0.044	mg
Riboflavina	0.233 mg	0.233	mg
La niacina	4.2 mg	4.2	mg
Ácido pantoténico	0.73 mg	0.73	mg
La vitamina B-6	0.123 mg	0.123	mg
El folato, el total de	24 µg	24	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	24 µg	24	µg
El folato, DFE	24 µg	24	µg
La colina, el total de	76 mg	76	mg	0.08%
betaína	0.1 mg	0.1	mg
Vitamina B12	9 µg	9	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	34 µg	34	µg
retinol	32 µg	32	µg
Caroteno, beta	26 µg	26	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	151 IU	151	IU
El licopeno	1398 µg	1398	µg
La luteína + zeaxantina	2 µg	2	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.38 mg	1.38	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	4.8 µg	4.8	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	4.8 µg	4.8	µg
Vitamina D	193 IU	193	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.4 µg	0.4	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.684 g	2.684	g	2.68%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.702 g	0.702	g	0.70%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.738 g	1.738	g	1.74%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.244 g	0.244	g	0.24%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.818 g	4.818	g	4.82%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.633 g	0.633	g	0.63%
18: 1 indiferenciada	1.85 g	1.85	g	1.85%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.71 g	0.71	g	0.71%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	1.624 g	1.624	g	1.62%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.111 g	2.111	g	2.11%
18: 2 indiferenciada	0.123 g	0.123	g	0.12%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.235 g	0.235	g	0.24%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.297 g	0.297	g	0.30%
20: 5 n-3 (EPA)	0.532 g	0.532	g	0.53%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.061 g	0.061	g	0.06%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.864 g	0.864	g	0.86%
Colesterol	61 mg	61	mg	0.06%
triptófano	0.157 g	0.157	g	0.16%
treonina	0.795 g	0.795	g	0.80%
isoleucina	0.795 g	0.795	g	0.80%
leucina	1.358 g	1.358	g	1.36%
lisina	1.4 g	1.4	g	1.4%
metionina	0.476 g	0.476	g	0.48%
cistina	0.139 g	0.139	g	0.14%
fenilalanina	0.793 g	0.793	g	0.79%
tirosina	0.625 g	0.625	g	0.62%
valina	0.926 g	0.926	g	0.93%
arginina	1.049 g	1.049	g	1.05%
histidina	0.68 g	0.68	g	0.68%
alanina	1.005 g	1.005	g	1.00%
Ácido aspártico	1.666 g	1.666	g	1.67%
Ácido glutamico	2.307 g	2.307	g	2.31%
glicina	0.827 g	0.827	g	0.83%
prolina	0.651 g	0.651	g	0.65%
serina	0.727 g	0.727	g	0.73%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg

Nutrientes en Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado